参加された方より… 3

「前回よりは、リラックスできましたが、

その分、力が抜けていない自分がわかりました。

前回以降、家でポーズとかしてなかったけど、

今度から、お風呂上りなどにやってみます!」
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# by kantan-taisou | 2015-11-03 22:42 | ◎参加された方より…

参加された方より… 2-1

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# by kantan-taisou | 2015-11-03 22:25 | ◎参加された方より…

参加された方より…1-2

毎日、ご自宅で体操を続けられ、2回目の体操教室で…。

「熱くなるところが、広がる…というか、
肩から背なか中心と、下がってくるのを感じました。

ポーズが苦しくなった時、
あきらめないで、力を抜く…呼吸を意識したら、

苦しいところ(痛いとこ)に無重力を感じました。


腰が痛く、
ふだんは、あお向けで寝る時、
ひざを曲げないと、腰が痛いけど、

(ひざを伸ばしても、腰が)
全く痛くなかった!

?なぜ? \(◎o◎)/ 」


なぜ痛くなかったか…

本田先生ならわかります。 ヽ(^▽^)丿

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# by kantan-taisou | 2015-11-03 17:19 | ◎参加された方より…

参加された方より… 1-1

「はじめのポーズの時、
普段から、肩こりみたいな痛みのあった左肩が、

すごく、すごく、熱かった!!


なにか変われそうな気がしました。


最後のポーズになった時、
はじめは緊張など意識してましたが、

すぐ、ねむくなりました。」

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# by kantan-taisou | 2015-11-03 16:36 | ◎参加された方より…

2015年11月のスケジュール

◎ 場所 
    兵庫県立神戸生活創造センター スタジオA
    (神戸市中央区東川崎町1-1-3 神戸クリスタルタワー5F)

◎ 日時
    11月3日(火) 10時30分から1時間程度

◎ 要予約です  

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# by kantan-taisou | 2015-10-30 00:12 | ◎開催場所とスケジュール
メール kantan-taisou@☆excite.co.jp  
    (☆をはずして、送信ください)

電 話 090☆-3826☆-3588☆
    (☆をはずして、おかけください)

どうぞ、お気軽にお問合せください。

参加ご希望の方は、ご予約をお願いします。
皆様のご参加、こころよりお待ちしております。

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# by kantan-taisou | 2015-10-28 23:48 | ◎お問い合せ

「HONDA MEDICAL PRIMAL YOGA 」の神戸市教室です


by PRIMAL YOGA 神戸